2、顺便调顺脾胃
肝气不再堵塞,就不容易影响脾胃,而且佛手本身能梳理胃气,饭后觉得堵得慌、打嗝胀气,它能帮忙顺下去,还能兼顾肝和脾。
3、春天雨水多、湿气重,它还能化湿
很多朋友在春天的时候嗓子会有痰,咳不出来也咽不下去,这时候,喝一杯佛手茶会清爽很多。
三、春天喝它,比玫瑰陈皮更加合适
玫瑰
主要作用在于疏肝解郁,当心情郁闷的时候泡上一杯,那花香就能马上让神经放松下来。
陈皮
主要是顺气健脾, 当肚子胀气、吃不下东西的时候,用它就合适了。
佛手的好处就在中间,玫瑰重在于舒缓,陈皮侧重于健脾,佛手既能够舒肝顺气,又可以和胃降逆。平常心情不好就用玫瑰,消化不好就用陈皮。但是到了春天,很多朋友出现胸闷叹气而且胃口不好的情况时,佛手这一味就足够了,两头都能照顾到。
四、日常食用佛手的方法
抓个3、5片干佛手,简单的喝法就是把它放到杯子里用开水冲泡,闷几分钟,清香味就飘出来了,闻着就感觉放松,味道稍微有点苦,可咽下去后会回甘,要是觉得苦那么就加一小勺蜂蜜。
煲汤则更加养人
我经常给家人做佛手山药排骨汤,佛手能舒缓肝气不畅,山药能养护脾胃,排骨能补阴血,这样能防止顺气太猛把身体弄燥,这三样东西既通又补,喝起来挺舒服。
把排骨焯一下水,把铁棍山药去皮切成段,再加入一小把干佛手片、一块拍碎的生姜,一起下锅加水炖煮,大火烧开后改成小火慢炖四五十分钟,关火前撒点盐就好了。汤清爽不油腻,还有佛手淡淡的香味,喝完胸闷会舒缓,胃里热乎乎的。
木子提醒 :要是舌头偏红、没舌苔、手脚心发热的偏阴虚体质,佛手比较温,少量喝可以,喝多了可能会加重燥热。整天没精神、懒得说话的人,佛手顺气会耗气,要是想喝可以搭配黄芪。
下次要是想要发火、爱叹气的时候,试着泡一杯佛手茶,给肝气松松绑,不要让它一直憋着。返回搜狐,查看更多